Ein Rollator bietet zusätzliche Unterstützung und Stabilität beim Gehen. Damit Sie jedoch komfortabel und sicher unterwegs sind, ist es wichtig, dass der Rollator auch auf die richtige Höhe eingestellt ist.
In der Praxis sind die Handgriffe häufig zu hoch eingestellt. Oft steckt dahinter die Annahme, dass ein höher eingestellter Rollator automatisch zu einer aufrechteren Haltung führt. Das ist jedoch nicht der Fall. Sind die Handgriffe zu hoch, müssen sich Arme und Ellenbogen anpassen und es wird schwieriger, den Rollator auf natürliche Weise zu benutzen.
Zum Glück können Sie ganz einfach überprüfen, ob Ihr Rollator richtig eingestellt ist.
Ein Rollator soll Sie beim Gehen unterstützen. Dafür sollten Sie sich ausreichend auf den Handgriffen abstützen können, ohne Ihren Körper in eine unnatürliche Position bringen zu müssen.
Sind die Handgriffe zu hoch oder zu niedrig eingestellt, kann sich dies auf Ihre Haltung und die Art, wie Sie hinter dem Rollator gehen, auswirken. Ein richtig eingestellter Rollator hilft Ihnen dabei, ihn näher am Körper zu führen und komfortabler zu gehen.
Die Höhe der Handgriffe ist deshalb sowohl bei der Auswahl als auch bei der Einstellung eines Rollators ein wichtiger Punkt.
Eine einfache Faustregel lautet: Die Handgriffe Ihres Rollators sollten sich ungefähr auf Höhe Ihrer Handgelenke befinden.
So überprüfen Sie die richtige Höhe:
Wenn Sie anschließend die Handgriffe umfassen, sollten Ihre Ellenbogen leicht gebeugt sein. So können Sie sich beim Gehen auf natürliche Weise abstützen.
Eine höhere Einstellung des Rollators sorgt nicht automatisch für eine aufrechtere Haltung. Im Gegenteil: Sind die Handgriffe zu hoch, müssen Sie Ihre Arme stärker beugen, um die Griffe zu erreichen. Dadurch kann eine natürliche Gehhaltung verloren gehen.
Sind Ihre Ellenbogen beim Gehen stark gebeugt oder fällt es Ihnen schwer, sich bequem auf den Handgriffen abzustützen? Dann sollten Sie die Höhe Ihres Rollators erneut überprüfen.
Auch ein zu niedrig eingestellter Rollator ist nicht ideal. Dadurch neigen Sie eher dazu, sich beim Gehen nach vorne zu beugen. Die richtige Höheneinstellung hilft dabei, den Rollator nah am Körper zu führen und unterstützt eine angenehmere Haltung.
Das Ziel ist also nicht, den Rollator möglichst hoch einzustellen, sondern eine Höhe zu finden, die zu Ihrer Körpergröße und Haltung passt.
Ja, allerdings nur, wenn die Höhe jedes Mal an die Person angepasst wird, die den Rollator benutzt.
Unterscheiden sich zwei Personen deutlich in ihrer Körpergröße, ist eine feste Einstellung in der Regel nicht für beide geeignet. Ein Rollator, der für eine Person perfekt eingestellt ist, kann für die andere zu hoch oder zu niedrig sein.
Wenn Sie denselben Rollator gemeinsam nutzen, sollten Sie deshalb jedes Mal die Höhe der Handgriffe überprüfen und entsprechend anpassen.
Sind Sie sich bei der richtigen Höhe unsicher? Lassen Sie Ihren Rollator von einer Fachperson einstellen. Besonders beim Kauf eines neuen Rollators kann ein Fachhändler dabei helfen, nicht nur die Handgriffe, sondern das gesamte Modell optimal auf Ihren Körperbau und Ihre Bedürfnisse abzustimmen.
Bei der Wahl eines Rollators geht es schließlich nicht nur um Design oder Gewicht. Auch die richtigen Abmessungen, die Höhe, die Räder und die Unterstützung bestimmen, wie komfortabel sich ein Modell für Sie anfühlt.
Bei Mobio finden Sie verschiedene Arten von Rollatoren – von ultraleichten Carbon-Rollatoren bis hin zu Modellen für den Außenbereich und Rollator-Rollstuhl-Kombinationen. Unsere Fachhändler beraten Sie gerne dabei, welches Modell am besten zu Ihrer Situation passt.
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